【自己紹介】適応障害とパニック障害もちがブログはじめます

パニック障害歴 10年、適応障害歴半年 の女、『ねむこ』と申します。
なんとなく日記的に記録を残していくかーということで、ゆるりとブログをはじめてみようと思います。

もうずいぶん昔にブログをやったことがあるんですが、まぁ私あるあるの３日坊主で終わったものです。

今回はゆるーっとメモ的に書いていこうとおもいますので、よかったらお暇なときに読んでいただけると嬉しいです。

簡単に私の自己紹介を。

・適応障害歴半年

・アラフォー女

・未婚だけど同居人あり

・無職 ←(^^)

今は神様が「休みなさい！ねむこよ！」と申されていると思い込んで、なんとなく生きております。

パニック障害であることも、適応障害であることも、私の表面だけを知っている人からすれば 信じられなーい といわれます。

Ｂ型だからなのかな？普段へらへらしてるからかな？

でも親友や私をよく知る人からはよく もっと人を頼りなさい って、そりゃーもうしょっちゅういわれます。（人を頼るって難しくないですか・・・？）

私と同じような症状（あえて病気とは書かない）でお悩みの方は、私と似たような性格の方もいらっしゃるんじゃないかと思います。

また真逆で、常に 石橋を叩いて叩いて叩き割る ような方もいるでしょう。

どんな性格であっても襲ってくるのが、この パニック障害 や 適応障害 の特徴じゃないかと思います。

このブログにたどり着いたそこのあなた。

いますごくつらいですか？

生きていたくないですか？

周りに相談できる人がいないですか？

もしそんな方がいらっしゃいましたら、ぜひコメント欄で吐き出していっちゃってください。

私もまだ治療中の身で、かつそんなに知識があるわけではありませんが、一緒になんとなく生きていきましょう。

経験者の方やそのご家族・お友だちのみなさんからのお話も聞けるとうれしいです！

それではこれからどうぞお付き合いよろしくおねがいいたします♪

適応障害だけどなんとなく生きてみる