適応障害だけどなんとなく生きてみる

パニック障害歴10年からの適応障害歴半年の女。リアル日常をメモでもするかなという程度のアレです。

パニックも適応障害もほんといやだああああ！！！
でもしょうがないよねー付き合ってかないと('ω')

同じような経験をされている方、普段言いたくても言えないことをコメ欄に吐き捨ててもらってもよいですし、いろんなことを共有していけたらいいなーと思います。
なんとか生きてい・・・けるやろ？たぶん。